30 Mayıs 2011 Pazartesi

ENERJİNİZ TÜKENDİ Mİ?


Konsantrasyon problemimi yaşıyorsunuz,düşünme yetinizmi azaldı,fikir üretemez hale mi geldiniz;o zaman sizde protein eksikliği başlamış olabilir.İnsana zindelik veren protein en çok balık ve kabuklu deniz ürünlerinde bulunur.Et,peynir,fındık,yumurta,süt,yoğurt,lor,kuru baklagiller gibi yiyeceklerde protein açısından zengindir.
Bloguma misafir olanlara tavsiyem,tabağınız mümkün olduğunca çok renkli besinlerle dolsun. Ruhunuzu ve bedeninizi formda tutun.Kocaman selamlar hepinize...  

0 yorum on "ENERJİNİZ TÜKENDİ Mİ?"

Bu gadget'ta bir hata oluştu

Popüler Yayınlar

İzleyiciler

 

mutfak şöleni Copyright 2009 Fashionholic Designed by Ipiet Templates Sponsored by Tadpole's Notez Blogger Styles | Best Credit Cards